Happy new year 2019
タイに来て新年を迎えました。
2018年は、『旅』の年になりました。
201812.31 バンコクの夕陽
1人で始めたようで、実はいろいろな人との関わりがあり、つながりが増えた年。文字通り旅にもたくさん出ました。
それと同時に、気づきもたくさんありました。
今まで、当たり前のように自由に移動していたことが出来ない。
経験した事のない人たちとの出会い。
そういった事全てを受け入れ、引っ括めて自分の成長につながると考えます。
なかなか、環境や立場を変えることは、難しのかもしれないですが、ほんのちょっとの勇気です。
知らない世界、知らない土地、知らない人たち
新しいことに挑戦することを止める事は、簡単です。
これからも挑戦し続ける自分でありたいと思いました。
#日本語パートナーズタイ6期
タイの危ないぽっちゃり化
タイ人って、甘いもの好きです‼️
日本人から見ると、呆れるくらい😱
8ケ月ほどタイで暮らしていて、感じた事の問題点の一つが食生活。
タイ人のぽっちゃり化は、加速しているように思います。WHOのBMI25%以上の割合32.2%と3人に1人は肥満だとか…
でも、健康になるとかの意識がないので、痩せようとしません。
砂糖の摂取は、1日130g 年間50kg
カフェラテなどの飲み物に、砂糖大さじ5杯、コンデンスミルクたっぷり入ってると事を考えると恐ろしい😱
平気で何杯も飲んでますからね。
加えて、運動嫌い
800万人の人が糖尿病とか😱😱
問題は、外食文化
タイ人の食事は、外の屋台などで買って食べることが多いです。
油 (脂と糖分)たっぷりの揚げ物と甘〜い味付け
麺に砂糖大盛りとか、フルーツに砂糖かけるとか、信じられません。
食事の時の調味料 クルワンポンも危ないです‼️
ただでさえ、屋台などでは味の素や砂糖を加えた料理が多いので、要注意❗️
タイでは、太めの女性も、自分のことをかわいいと思っていて、太っているという自覚がないこと。豚🐷のことをムーと言いますが、あだ名に『🐷ムー』とつける人もいるくらい。あー怖い❗️
自分の健康は、自己責任。
同じような食事生活していると…あっという間に、ぽっちゃり通りこして、病気になります。
タイ人、歩くの嫌い、運動嫌いな人多いです。わずかな距離も、モーターサイ(バイクタクシー)やトゥクトゥクなどに乗るし、走ったりしません。
あー恐ろしい。
このまま、この生活を送るとかなり早死にしそうです。
#タイ人ぽっちゃり
タイで病院に行く
少し前のこと
半月ほど胸に痛みがあり、病院に行くか迷っていました。
で、行きました。
チョンブリ県は、アマタにある病院でした。ここは、キャッシュレスで、タイ人の通訳がいます。
レントゲンと心電図を取りましたが、異常なしで、しばらく安静との事。
その日は、アパートに戻り、休みました。
無理せず、病院受診をした方がいいですよ。
健康相談員の方に連絡、
海外保険のセンターに電話。
すると、最寄りの病院を紹介してくれます。
私の場合、18:30まで日本語の補習につきあったり、ストレスなども重なったと思います。帰ると19:00すぎます。
7:00からの12時間勤務は、疲れます😭
心的負担もありますから、ほどよいストレス解消も大事です。
#日本語パートナーズタイ6期
タイの告別式
先日亡くなられた先生の告別式
2018年12月1日
お通夜と同じお寺で執り行われた。
14:40同じ学校の先生が向かえに来てくれた。公務員は、礼服の白い上下のスーツ姿。私たちは、黒系の服ならよさそう。学校の寮に住む他の先生を乗せて、お寺へ。
お寺につくと、受付らしき学生から赤い糸をもらう。
なんの為か聞くと、弔問客に敬意を表する意味らしい。
周りを見ると、服のボタンにひっかけている。さりげなく真似をする。
言葉のわからない国では、周りを観察する癖がついた。日本にいたら、あまり気にしなかったことも、異国では必要。
座っていると…参列者の紹介らしきアナウンス。
身分の上の方だろうか？
僧侶の方へのオレンジの袈裟を寄付されているよう。
そのあと公務員の先生方、代表の学生たち(たぶん、優秀な子だと思う。選ばれてるっぽい)が参列。
そして、花を手向ける。
次に一般の参列者のお別れ。
私も一輪花を手向ける。
日本なら、お経をあげたりする所、すでに何日もしているので…最後は、あっさりしている。
涙する人は、ごく身内の人くらい。
帰り際に、香典返しのような品を受け取り、適宜解散。
その後火葬される。
人は生まれた瞬間から、死に向かい生きる。
よく生きる事は、よく死ぬ事。
果たして、癌を知りながら治療をしなかったのは良かったのかは、本人しかわからない。体調を崩され入院した時にはすでに手の施しようがなかったと聞いた。
ただ、突然の事故・死とは違い…準備の為の時間が数週間持てた事は、身内にとってはよかったと思う。
魂と肉体が離れただけで、ご本人にとっては、痛みや苦しみのない世界にいられることは幸せなのかもしれない。
#日本語パートナーズタイ6期
バンブンの郵便局
日本語パートナーズとしてタイに来て、早7ケ月になろうとしている。
海外でお世話になるのは…銀行、スーパー、郵便局などなど
📮さすがに、タイでもwifiつながるので、日本の知人とはライン、FBなどですが、毎月の活動費などの報告関係は、基金に郵送です。
で、郵便局⁇
どこ?
って、始めにググリました。
残念ながら、私の担当のタイ人の先生は、車の免許を持っていなくて、お世話は苦手⁈なのか、人に教えられないタイプの人。
アパートから歩いて20分1.4k
歩道がしっかり確保されていないのと、車、バイクに気をつけ、道もでこぼこです。
月曜日から金曜日が8:30-16:30
土曜日9:00-12:00のようです。
土曜日の営業時間を忘れてたので、今日は適当に8:30頃出たので、10分待ちました。
入ったら、赤い発券機があります。1通なら上のボタンを押して、順番を待ちます。
カウンターに行って、EMSで送りたいと言います。英語、通じます。😅
その時、身分証明のパスポートが必要になると思います。
お忘れなく。
EMSは、追跡できる郵送です。
文化備品もEMSで返送しますが、アパートから持って行くのは…ちょっと遠いし、学校終わりには間に合いません。
学校が寮で金曜日が半日なので、そんな事も考えながら活動しないといけないです。
A4 2枚くらいなら32Bです。
いろいろな意味で、🇯🇵日本がものすごく便利な国に思えます。
当たり前ではなく、有り難く感じることだけでも、🇹🇭タイに来た価値があるのかもしれない。
帰国したら、たくさん歩こうと思います。1人でも安心して歩ける国っていいですよ‼️
#日本語パートナーズタイ6期
バンブンの生活
私が赴任しているタイのチョンブリ県
ただ…チョンブリと言っても、正確にはBanBung (バンブン)は、チョンブリから20キロほど内部で、毎日学校までは、バスで通っている。
片道10B 約7分 5キロくらい
🌟日本語パートナーズの派遣される学校は、必ずしもバンコク内のように便利な所ばかりではない事を分かっていた方がいいと思う。
タイ派遣6期に関しては、バンコクという範囲内には…主として、シニア(60歳以上)と若年僧(20代とか)ですが、どういう基準かは、分かりません。
バンコクの範囲内の人は、バンコク内なら日帰りに関しては、届け無しで移動できます。ただ…チョンブリとかバンコクに行く方が便利でもバンコク外になると、赴任地外の届けが必要な事と、日数の制限があります。赴任地を離れる事が出来るのは…10ケ月でトータル27日です。それも、2期の頃には届けだけで日数制限がなかったとか聞きます。
社会人として、きちんと行動できない人がいると、後々の人に迷惑がかかることを考えて行動してほしいです。
バンブンには、タイにはどこにでもあるスーパー『Tesco Lotus』や『Big C』は、ありますが、ちょっといいものを扱う『Tops』とかありません。『Central』もありません。
映画とかなら、チョンブリまでバスとソンテウを乗り継ぎいかないといけないので、初心者にはハードルが高いですね。
食べては、いけるけど選択肢があまりない。
🏥体調を崩したりした時は、アパートから徒歩1分のところのクリニックとファーマシーがあります。
8:00-20:00までやっていて、英語がなんとか通じます。
タイのアパートには台所がありません。から、炊飯器など電気の調理具を駆使しています。前任の方が炊飯器、電気のポットを置いていってくれたので、私は、電気のパン⁈を600Bで買いました。
工夫次第で揚げ物も、スープも炒めものもできます。
ひじきの煮物や
かぼちゃの煮物なども(^_^)
不便を楽しむ気持ちも大事ですが、10ケ月の長期間、心と身体の維持の為には、それぞれのストレス解消するものを持参する事をお勧めします。
私はヨガマット持参して、部屋でヨガしたり瞑想したりしてます。
夕方は野犬が危なっかしいので、不用意に出歩かない方がいいです。
犬に関しては、十分気を引き締めていないと噛まれたら、大変です‼️
実際、タイ6期の人も噛まれてます⚠️
#日本語パートナーズタイ6期
バンブンからシラチャへー
シラチャって、同じ県だけど…バンブンからだと不便…
とは言っても実際にどれくらいで行けるかの検証と同じ日本語パートナーズに会いに行こうと思って
9:30am
アパート近くのロットウ乗り場からまずはチョンブリに向かう。
受付で、チョンブリ行きたい。『ヤーク パイ チャルムタイ チョンブリ』と言ってみる。
20B
出発まで待つ
チョンブリまで約30分
まぁ、もっと安くなら緑のバスが15Bであるけど45分かかるかなぁ。
チョンブリのチャレムタイとかいうショッピングセンター近くで降りる。
ロットウの係の人に『シラチャ』と言うと、道の反対側を指さして教えてくれた。あーあそこね。
『ヤク パイ シラチャ』シラチャに行きたい。
私の話せるタイ語の幼い事😊
でも、なんとか通じるので、50Bと言われたのは、わかりました。(^_^)
しばし、ロットウの中で出発を待つ。
いっぱいにならないと出ない場合もあるようですが…時間で出発してくれました。空いてた。
10:40発
チョンブリからシラチャまで約25分で到着。
近くて遠かった。
乗り換えのロスが無ければ、いいのにね。って思う。
シラチャと言えば、ロビンソン
ここで、同じ日本語パートナーズの知人と待ち合わせして…
散策してきました。
ロビンソン内でラーメン食べて
地下のTopsなら、結構なんでも揃うね。バンブンより買い物は、良さそう。
シラチャは、日本人が多い所なので、日本人専用のサービスアパートなどもあるようです。
帰りは、ロビンソンからチョンブリ
40B
チョンブリからバンブンと帰れると思いきや…ロットウの受付で100Bと言われ、おかしいやん。バンコクから100Bならわかるけど❗️
でも、いい返せないもどかしさ。
仕方なく100B払いました。
普通なら20Bだろうけど、ロットウとか運営会社が違うと…なんも基準がないので、それに…タクシーだと500Bくらい言われます。バンコクのようにタクシーもあまり走ってないので、やはり不便‼️
アジアで生きる事は、大変だと思いました😅
#バンブンからシラチャ
